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| Cuidados com os rins |
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Você sabia que os rins são dois órgãos em forma de feijão, cada um com o tamanho de um punho, localizados logo abaixo da caixa torácica em cada lado da coluna vertebral? Todos os dias, os rins filtram cerca de 120 a 150 litros de urina, os resíduos e excesso de líquido para evitar o acúmulo de resíduos no organismo. |
| Eles ainda mantêm os níveis de eletrólitos estáveis e produzem hormônios que ajudam a regular a pressão arterial, fazendo células vermelhas do sangue e mantendo os ossos fortes. Conheça 10 hábitos que danificam seriamente seus rins e saiba como evitá-los. |
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| A origem |
| Você sabe qual é a origem da comemoração do Dia dos Pais? A data está chegando... então aproveite para conhecer esta história e comemorar com o seu pai de uma forma ainda mais especial! |  |
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| Estacionamento |
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Você tem o costume de deixar o carro estacionado na rua, mesmo que seja para uma saída rápida? Cuidado, isso é um prato cheio para oportunistas levarem o seu veículo. A melhor opção é mesmo o estacionamento com seguro. Confira 11 regras básicas de segurança com o seu veículo. |
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| Tosse noturna |
| Nas estações mais frias do ano, principalmente em regiões quentes, por causa do choque climático, é muito comum a epidemia de gripes e resfriados. Os sintomas todo mundo já conhece: congestionamento nasal, tosse, espirros, dores na cabeça, entre outros. E, quando se está com tosse, é um sacrifício para conseguir dormir e até incômodo para pessoas que compartilham o mesmo ambiente. Mas existem algumas opções para conseguir ter uma noite tranquila mesmo tossindo. |  |
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| Reclamar faz mal |
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Como você começa seu dia? Você é do tipo de pessoa que reclama se as coisas não acontecem do jeito que você quer? É melhor cortar este hábito pela raiz. Segundo a Ciência, reclamar causa impacto negativo ao cérebro. |
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| Coloque gengibre à mesa | |||
| Se você não tem o hábito de comer gengibre, é melhor incluir este alimento nas suas refeições. A raiz milagrosa combate doenças, ajuda na perda de peso, entre muitos outros benefícios. |  |
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| Jornalista Responsável: Mauricio Dias - MTb 29.918 Brasil Notícias - Editora e Comunicação Empresarial Ltda. |
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