Quantas vezes você chegou no supermercado e descobriu que esqueceu a lista de compras? Pior, quantas vezes você esqueceu o aniversário do seu melhor amigo(a)?Esquecer coisas importantes de vez em quando é normal, acontece com todo mundo, mas esquecer coisas importantes o tempo todo, desculpe, mas é mesmo falta de noção! Sim, falta de noção do quanto isso pode prejudicar a sua vida e a vida das pessoas que você gosta. Quer parar de esquecer as coisas? A principal dica que posso dar pra é: 1. Crie o hábito de utilizaruma agenda. Carregue-a sempre com você e acostume-se a anotar tudo. Tarefas, lembretes, compromissos, aniversários, ideias e toda informação que você precisará recuperar em algum momento. 2. Envie a vocêmesmoumamensagem. Quando não houver outra possibilidade de registro, “envie-se” uma mensagem de texto, de voz ou mesmo um e-mail. A mensagem ficará registrada até que possa recuperá-la ou transferi-la para sua agenda. 3. Planejetarefasrotineirassempre no mesmo horário. Designe dias certos da semana para fazer certas coisas, como supermercado às segundas, levar a roupa para a lavanderia às terças e assim por diante. O hábito pode ser o melhor amigo da sua memória. Planeje sua rotina diária, semanal e se possível até mensal! Isso lhe trará mais segurança quanto ao cumprimento das suas responsabilidades. 4. Coloque as coisasnumlugar óbvio. Tem que devolver o DVD para a locadora? Deixe-o numa sacola pendurada na maçaneta da porta de saída da sua casa. Sempre esquece onde deixou as chaves do carro? Compre um porta chaves e pendure atrás da porta da cozinha ou outro local de fácil acesso, e acostume-se a deixar as chaves lá quando chega em casa. Coloque um bilhete no espelho do banheiro, te lembrando do remédio que precisa tomar. 5. Coloque no seu calendário – calendários são regularmente subutilizados. Não crie compromissos somente para as reuniões, mas também para as tarefas que você precisa entregar. Isso não só vai te lembrar, mas também vai adicionar o benefício de separar tempo para fazer o trabalho. |
| Informativo "O Segurado" - Junho de 2014 |