Receita de dar água na boca
Modo de preparo

1 – Numa frigideira média antiaderente, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione o açúcar, o suco de laranja e as passas. Cozinhe, mexendo ocasionalmente por aproximadamente 1 minuto, até que o açúcar dissolva. Acrescente a baunilha, a canela e a noz moscada e cozinhe por 30 segundos. Junte as bananas e cozinhe, mexendo ocasionalmente por 2-3 minutos até que as bananas fiquem macias.

2 – Numa taça ou tigela, arrume 1/3 de xícara de sorvete de iogurte e 1/3 da mistura de banana.

Informações Nutricionais

201 Calorias, 4g de Proteína, 44g de Carboidratos, 2 de Gordura Total, 1g de Gordura Saturada, 0g de Gordura Trans, 6g de Colesterol, 52g de Sódio, 1g de Fibra, 122mg de Cálcio.

Informativo "O Segurado" - Fevereiro de 2015